SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Dobre połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myślicie o takim połączeniu boosterów myśle nad tym Hors Power + VPX shogun,jak najlepiej to brać i z czym to mogę połączyć żeby dawało najlepsze efekty,a jak już ktoś z was to brał to jakie miał wrażenia??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-04-17 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zawartosc białka w odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ostatnio przeczytałem w jakims artykule ze najlepsze sa odzywki majace 30% białka poniewaz wieksze ilsoci i tak organizm nie przerobi co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-11-02 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o mleku??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam się co myślicie o piciu mleka ? Czy dobrze działa na mięśnie? Jeśli tak, to ilu procentowe % najlepsze ? I w jakich ilosciach dziennie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-03-29 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Brac pomozcie

    Temat
    Doping

    SIema mam pytanie mam Somatodrol AAKG Animal Pak Glutamine i XTREME SHARED jak moge to brac? CO kiedy brac? Diete juz mam tera chcialbym sie dowiedziec jak to wszystko brac zeby uzyskaj jak najlepsze efekty :) Dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2015-06-14 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy czas na a6w

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka mam pytanko jaka pora jest najlepsza na robienie a6w z powodu braku czasu robię to zawsze przed snem około 23 zaczynam dziś 25dzien jeśli to bardzo źle to jakoś czas wygospodaruje żeby robić to w ciągu dnia. Jaka pora jest najlepsze

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2010-09-21 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, jestem nastolatką. Czy da się w ciągu 2 miesięcy poprawić kondycje tak bym mogła biec przez 20 minut równym tempem ? Jakie ćwiczenia są najlepsze na kondycje ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-03-27 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH - jak go ćwiczyć w domu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Mam pytanie, odnosnie cwiczenia brzucha w domu ( nie majac skosnej ławki ). Jakie są najlepsze ćwiczenia. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2003-12-30 20:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozrabianie białka sojowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z czym najlepiej rozrabiać białko sojowe pro-92 żeby dobrze samkowało, bo same to nie jest najlepsze (najgorsze białko jakie kiedykolwiek piłem)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2004-05-06 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej dzien dobry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa najlepsze odzywki alobo sterydy na szybki przyrost masy miesni tylko nie zastrzyki i nie ma skutkow ubocznych duzo bardzo prosze o porade i z gory dziekuje pa ap I JAK DLUGO MAM CZEKAC NA Odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-04-01 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, jakie jest najlepsze BCAA jeśli chodzi o niższą półkę cenową, tak do 70 zł? I łączyć BCAA z jabłczanem kreatyny na redukcji czy raczej mija się to z celem? Białka mam teraz ok. 2,6g na kg/mc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-06-05 15:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty w diecie dla endomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Bilansuje sobie diete i chciałbym się dowiedziec jakie produkty spożywcze są dla niego najlepsze. I o jakich porach je spożywać. Z góry dzieki. A za pomoc SOG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-07-05 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deke z czym i jak =))

    Temat
    Doping

    kumpel chce zrobic cykl z deca i niewie co do tego wziąść moze propionat moze prolo jeżeli ktoś wie co dałoby najlepsze efekty i mógłby rozpisac odrazu ten cykl to prosze o pomoc z gory BiG THX =))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2005-09-06 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - szybkie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Panowie ile można jechać na cyklu kreatynowym? Oczywiście pytam o najlepsze efekty. Czyli: -ile? - jaka przerwa? - ewentualnie coś w zamian To samo pytanie też do busterów mam. Thx.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-06-27 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dobrych odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przy moim wzroście 183cm i wadze 102kg potrzebuje dobrych odżywek by zbić dużą ilość zbędnych kilogramów. Oczywiście dopiero zaczynam ćwiczyć na siłowni. Prosiłbym o jak najlepsze suplementy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-08-28 09:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelicznik wagi do wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy tabletki pomoga zeby schudnąć jesli bede cwiczyc i czy musze ograniczyc posilki i jakie tabletki odchudzajace sa najlepsze ? teraz waze 76 kg po ciązy a chcialabym tak ważyc 65 asia justyna asia justyna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-09-12 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha dla kobiet? Takie, które można wykonywać w domu, bez siłowni. Nie chodzi mi o spalanie tkanki tłuszczowej, ponieważ mam płaski brzuch, a chciałabym żeby jakoś wyglądał ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-05-01 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukryc endomorficzna budowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie sa najlepsze cwiczenia na ukrycie talii?chyba wiece oco chodzi bo ja cos nie bardzo moge sie wyslowic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-02-02 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersalne buty do piłki

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Możecie mi doradzić jakie buty będą najlepsze jednocześnie do piłki, jedynie będę grał na orliku i jednocześnie chcę żeby były one dobre do biegania na WF-ie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-07-20 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DIETA&ĆWICZENIA] Pomocy, b. duży problem!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam 14 lat i jest dość otyły, posiadam siłownie w domu tylko niewiem jak i dobrze ćwiczyć by były szybko efekty. Prosze was, o jakąs diete (nazwa) która da jak najlepsze efekty podczas ćwiczeń i jak mam ćwiczyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-07-26 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które bialko dobre na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie dowiedziec ktore bialko jest najlepsze na noc - nazwa i firma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2004-10-10 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)